葱油鸡

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鸡肉的功效与价值： 温中补脾、益气养血、补肾益精 鸡肉中含有丰富的优质蛋白质以及微量元素，能促进血细胞生成、调节免疫力，有增强体质、改善肝肾系统功能的效果。鸡肉性质微温，脾胃虚寒患者适当食用能够温中养胃，增强脾胃调和功能。手脚冰冷、月经不调、贫血的患者平时也可以吃鸡肉，可以强身健体

葱油鸡的用料

鸡腿 1只 香葱 1把
沙姜或老姜 1块 生抽 4勺
盐 1大勺 耗油 2勺

葱油鸡的做法

葱油鸡的做法图解1

步骤1

买回来的鸡大腿，先用清水泡20分钟，然后洗干净
葱油鸡的做法图解2

步骤2

把洗干净的鸡腿，两面抹上盐，然后放上姜片和小葱
葱油鸡的做法图解3

步骤3

然后用保鲜膜敷上，放十分钟
葱油鸡的做法图解4

步骤4

然后把腌好的鸡腿和盘子一起放入蒸锅，开火，上气后中火蒸35分钟
葱油鸡的做法图解5

步骤5

蒸好后取出来，香喷喷的葱油鱼，让人忍不住想要吃起来
葱油鸡的做法图解6

步骤6

然后把鸡腿切块
葱油鸡的做法图解7

步骤7

生抽，耗油调汁搭配小葱
葱油鸡的做法图解8

步骤8

最后一步浇汁，调好的料，浇在切好的鸡腿上边，超级好吃的，葱油鸡做好啦！

葱油鸡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-04

©本菜谱的做法由 食尚帮 编写，未经授权不得转载
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