西红柿鸡肉丸～减脂汤

西红柿鸡肉丸～减脂汤

精品
11.9万 浏览 3356 收藏
收藏
辰辰妈dg
辰辰妈dg 辰辰妈dg
＋ 关注

金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油，炒菜香燃点高，富含不饱和脂肪酸，橄榄多酚等，一日三餐做饭都用它
参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#

西红柿鸡肉丸的用料

鸡胸肉丸 10个 西红柿 2个
葱花 20g 盐 2g
金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油 20g 鲜鸡汁 5g

西红柿鸡肉丸的做法

西红柿鸡肉丸～减脂汤的做法图解1

步骤1

原材料
西红柿鸡肉丸～减脂汤的做法图解2

步骤2

炒锅加入金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油
西红柿鸡肉丸～减脂汤的做法图解3

步骤3

加入葱花炒香
西红柿鸡肉丸～减脂汤的做法图解4

步骤4

加入西红柿炒出汁
西红柿鸡肉丸～减脂汤的做法图解5

步骤5

炒好的西红柿
西红柿鸡肉丸～减脂汤的做法图解6

步骤6

加入鸡肉丸，水，大火烧开
西红柿鸡肉丸～减脂汤的做法图解7

步骤7

撒入香菜出锅
西红柿鸡肉丸～减脂汤的做法图解8

步骤8

营养美味又减脂
西红柿鸡肉丸～减脂汤的做法图解9

步骤9

来尝尝吧

西红柿鸡肉丸的烹饪技巧

鸡肉丸提前做好，放入冷冻保存用的时候随时拿出 鸡胸肉加入葱花姜片，料酒，盐，胡椒粉，水放入破壁机，打成泥，炒锅烧开水，放入肉丸煮至飘起来，凉至室温，分装速冻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-05

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

西红柿鸡肉丸的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 西红柿鸡肉丸～减脂汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 西红柿鸡肉丸～减脂汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活