碗豆饭团锅巴 &豌豆饭

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今天是立夏,昨晚煮茶叶蛋不收汁,早上起来继续煮茶叶蛋,剥豌豆粒。晚上回家买糯米,煮糯米饭,利用家里现有的材料,终于如愿吃到嘴里,还开发了一个锅巴饭团,味道挺不错的。
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碗豆饭团锅巴的用料

豌豆粒 1碗 新鲜瘦肉 一块
腊肉 一小块 腊肠 一根
糯米 一大碗(三人份) 新鲜香菇 三四个
胡萝卜 一根(小小的) 泡发笋干 几根
菜籽油或猪油 适量 料酒 适量
味极鲜酱油 适量 少许
孜然粉 适量

碗豆饭团锅巴的做法

#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解1

步骤1

清洗食材 ,准备。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解2

步骤2

淘米入电饭锅,开启煮饭模式。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解3

步骤3

新鲜肉、腊肠、腊肉的大致比例。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解4

步骤4

香菇和胡萝卜切丁。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解5

步骤5

新鲜肉先下锅,翻炒至变色。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解6

步骤6

加稍多料酒、味极鲜酱油。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解7

步骤7

加了一点小笋干,厨房剪剪一下就好了。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解8

步骤8

腊肠、腊肉和蔬菜丁一起下锅翻炒。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解9

步骤9

加少许盐。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解10

步骤10

加一点开水煮一下。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解11

步骤11

直接倒入电饭锅。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解12

步骤12

用饭勺翻拌均匀,盖上锅盖继续煮。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解13

步骤13

倒计时十分钟以内,锅里倒少许油,豌豆入锅翻炒。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解14

步骤14

稍快速度翻炒。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解15

步骤15

加少许盐。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解16

步骤16

到一点开水,盐溶化即可。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解17

步骤17

煮饭完成,倒入碗豆。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解18

步骤18

拌匀盛出来,就是香喷喷的豌豆饭啦!
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解19

步骤19

用保鲜袋趁热抓一团豌豆饭,捏圆按扁。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解20

步骤20

依次捏好,码放在小烤盘里,撒一点孜然粉。(刷点烧烤酱也是可以的)
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解21

步骤21

放进小烤箱。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解22

步骤22

不预热,小烤箱190度,15分钟,正正好。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解23

步骤23

底面的锅巴更明显一些,喜欢更加焦脆的,可以在加烤5分钟。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解24

步骤24

焦香适口,外脆里糯,豆子的清香混合肉类的腊香,非常美妙。
#15分钟周末菜#碗豆饭团锅巴 &豌豆饭的做法图解25

步骤25

喜欢锅巴效果更明显的,可以翻面再烤。

碗豆饭团锅巴的烹饪技巧

1.烤箱时间,温度要根据实际情况体调整,跟锅巴饭团的厚薄大小都有关系。 2.孜然粉也可以换五香粉、黑胡椒粉等等,不放也没关系,自己喜欢就好。 3.我喜欢豌豆绿绿的,所以是炒熟了最后放的,我妈妈喜欢用老一点的豌豆,跟肉丁一起炒一起煮饭,豌豆是黄黄的,不那么好看,但是豆粒咬开又糯又面,口感极佳,所以这也是按自己的喜欢来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-05-05

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