有机黑全麦豆包

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全麦是现代生活的健康主食，煮的红豆，没有添加砂糖，用葡萄干增加营养和口感。这款黑全麦豆包是由内到外的健康。学起来吧！

有机黑全麦豆包的用料

有机黑全麦粉 300g 酵母 4g
葡萄干 60g 红豆 100克

有机黑全麦豆包的做法

有机黑全麦豆包的做法图解1

步骤1

和白面粉一样，正常发面一个小时，有蜂窝状
有机黑全麦豆包的做法图解2

步骤2

10个豆包雏形，可以圆形，可以捏褶，自由发挥
有机黑全麦豆包的做法图解3

步骤3

上锅，二次醒发至两倍大
有机黑全麦豆包的做法图解4

步骤4

上汽20分钟左右好了，好诱人啊
有机黑全麦豆包的做法图解5

步骤5

多么可爱的包包，我要吃掉它

有机黑全麦豆包的烹饪技巧

控糖必须第一，糖会引起疾病和衰老。无糖黑全麦豆包最好的选择！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-11

©本菜谱的做法由 品人间清欢，享最美烟火 编写，未经授权不得转载
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