什锦蔬菜芥麦面比萨，风味分明。

精品 独家
1.5万 浏览 24 收藏
收藏
刘东hsrq
刘东hsrq
＋ 关注

多余的维生素B1不会贮藏在体内，所以需要每天从食物中补充。多吃全谷物、薯类、杂豆是补充维生素B1的好方法。

什锦蔬菜芥麦面比萨的用料

芥末面粉 25 中筋面粉 25克
鸡蛋 1个 狍子甘蓝 60
圣女果 60个 黄彩椒 60
萨拉米香肠 30 鹰嘴豆 100
橄榄油 1克 海盐 1
黑胡椒碎 0.5 芝麻酱 1勺
甜椒粉 1 柠檬汁 1滴
蒜 5克

什锦蔬菜芥麦面比萨的做法

什锦蔬菜芥麦面比萨，风味分明。的做法图解1

步骤1

孢子甘蓝洗净切4瓣。圣女果洗净对半切开。黄彩椒洗净切块。萨拉米香肠切片。蒜切末。
什锦蔬菜芥麦面比萨，风味分明。的做法图解2

步骤2

将鹰嘴豆、芝麻酱、蒜、甜椒粉、柠檬汁、一点橄榄油放入料理机搅打成糊。
什锦蔬菜芥麦面比萨，风味分明。的做法图解3

步骤3

大碗中加入荞麦面粉、中筋面粉、鸡蛋、50毫升清水，搅拌均匀
什锦蔬菜芥麦面比萨，风味分明。的做法图解4

步骤4

电饼铛上下火预热，倒入面糊，摊成圆饼，盖盖将饼烙熟。
什锦蔬菜芥麦面比萨，风味分明。的做法图解5

步骤5

烤盘中分别放入孢子甘蓝、圣女果、黄彩椒，撒上海盐、黑胡椒碎、剩余的橄榄油。
什锦蔬菜芥麦面比萨，风味分明。的做法图解6

步骤6

烤箱预热至230℃，将蔬菜放入烤箱烤15分钟。
什锦蔬菜芥麦面比萨，风味分明。的做法图解7

步骤7

在荞麦面饼表面均匀地涂抹上鹰嘴豆酱，用比萨刀十字切开放入盘中。
什锦蔬菜芥麦面比萨，风味分明。的做法图解8

步骤8

在4块饼上分别摆上孢子甘蓝、圣女果、黄彩椒、萨拉米香肠即可。

什锦蔬菜芥麦面比萨的烹饪技巧

鹰嘴豆泥如果太稠不好搅打，可以加少许纯净水搅拌。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-11

©本菜谱的做法由 刘东hsrq 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

什锦蔬菜芥麦面比萨的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 什锦蔬菜芥麦面比萨，风味分明。

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 什锦蔬菜芥麦面比萨，风味分明。的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活