包菜披萨

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囡囡的yoyi
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最近刘畊宏很火，练的同时也控制一下饮食吧，毕竟三分练七分吃，今天做个包菜披萨，减脂期也可以吃哦

包菜披萨的用料

包菜 半个 虾仁 150克
鸡蛋 2个 全麦粉 50克
生抽 2勺 黑胡椒粉 适量
芝士碎 适量

包菜披萨的做法

包菜披萨的做法图解1

步骤1

准备好材料
包菜披萨的做法图解2

步骤2

虾仁加黑胡椒和生抽腌制十分钟
包菜披萨的做法图解3

步骤3

包菜切小块，加入一勺生抽
包菜披萨的做法图解4

步骤4

加入全麦粉
包菜披萨的做法图解5

步骤5

加入两个鸡蛋
包菜披萨的做法图解6

步骤6

搅拌均匀
包菜披萨的做法图解7

步骤7

平底锅放油
包菜披萨的做法图解8

步骤8

铺入包菜糊糊
包菜披萨的做法图解9

步骤9

翻面后放入番茄酱，翻面不太好翻，建议拿个大盘子帮助翻面
包菜披萨的做法图解10

步骤10

加入虾仁
包菜披萨的做法图解11

步骤11

放入芝士碎
包菜披萨的做法图解12

步骤12

盖盖子小火闷到芝士融化
包菜披萨的做法图解13

步骤13

出锅喽，吃饱了还不会胖的披萨有兴趣不ヾ(๑╹ヮ╹๑)ﾉ”

包菜披萨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-15

©本菜谱的做法由 囡囡的yoyi 编写，未经授权不得转载

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