凉拌三丝

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巧妙的羊排很案板上
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最近小学生在减脂期，一般都是凉拌水煮，但是又要保证营养，不爱吃胡萝卜的小盆友可以试试哦
参与活动: #中小学生做饭指南#

凉拌三丝的用料

云丝 2-3小把 胡萝卜 半根
盐，糖，鸡精 适量 香油 1勺
生抽 3勺 醋 1勺
花椒油 几滴 白芝麻 适量
香菜 1根 香葱 1根
黄瓜丝 1根

凉拌三丝的做法

#中小学生做饭指南#凉拌三丝的做法图解1

步骤1

胡萝卜刮成丝，黄瓜刮成丝，切也可以云丝干的泡发，用开水烫下，去下味胡萝卜先用盐和糖沙出水
#中小学生做饭指南#凉拌三丝的做法图解2

步骤2

胡萝卜沙出水后加入黄瓜丝和烫好的云丝，三丝准备好，放点小葱，我家小朋友不喜欢吃蒜就没放
#中小学生做饭指南#凉拌三丝的做法图解3

步骤3

加入点盐，糖，陈醋和生抽，香油搅拌均匀即可
#中小学生做饭指南#凉拌三丝的做法图解4

步骤4

特别好吃，夏天天气热不想吃饭，凉拌菜是必备的

凉拌三丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-18

©本菜谱的做法由 巧妙的羊排很案板上 编写，未经授权不得转载
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