冬瓜豆腐丸

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冬瓜豆腐丸的用料

冬瓜 适量 豆腐 适量
西红柿 适量 鸡蛋 适量
面粉 适量 淀粉 适量

冬瓜豆腐丸的做法

冬瓜豆腐丸的做法图解1

步骤1

小冬瓜1个，去皮去瓤，切小块儿后擦成丝。
冬瓜豆腐丸的做法图解2

步骤2

装入碗里后加一勺盐，翻拌均匀腌制10分钟，腌出里面的水分。10分钟后冬瓜出了很多水，找一块儿纱布，把冬瓜丝放进来，包好后用力挤干里面的水分。冬瓜水先不要倒，留着等下用。
冬瓜豆腐丸的做法图解3

步骤3

接着准备一块儿豆腐，直接捏散捏碎。
冬瓜豆腐丸的做法图解4

步骤4

然后放入挤干水分的冬瓜，再加1勺淀粉、1勺面粉、1个鸡蛋、1勺盐、1勺胡椒粉，上手朝着一个方向搅拌均匀。拌好后开始搓丸子，手上抹点油防粘，搓起来方便。
冬瓜豆腐丸的做法图解5

步骤5

搓好后放入盘子上蒸锅，大火10分钟。
冬瓜豆腐丸的做法图解6

步骤6

再来2个西红柿切小块儿。
冬瓜豆腐丸的做法图解7

步骤7

趁着蒸丸子的时间来调个酱汁，1勺淀粉，半碗冬瓜水搅拌均匀。
冬瓜豆腐丸的做法图解8

步骤8

起锅热油，倒入西红柿翻炒，加一勺盐更容易出汁儿，继续炒，炒到西红柿出沙后倒入调好的淀粉水，开大火煮，煮到汤汁变浓稠后关火。
冬瓜豆腐丸的做法图解9

步骤9

这时候冬瓜丸子也蒸好了，取出来后直接淋上熬好的西红柿酱。
冬瓜豆腐丸的做法图解10

步骤10

最后撒点小葱花点缀下，清淡爽口的冬瓜豆腐丸子就做好了。
冬瓜豆腐丸的做法图解11

步骤11

冬瓜和豆腐这样做，清淡好吃，营养丰富，还怎么吃都不担心长胖哦。

冬瓜豆腐丸的烹饪技巧

1、冬瓜要腌一下后挤一挤，不然水分太多，丸子容易散开。 2、面粉和淀粉不用放太多，丸子能成形就可以了，不然口感会面粉味太重，不鲜嫩。 3、丸子如果不成型的话，原因就是水分太多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-19

©本菜谱的做法由 蓉小厨 编写，未经授权不得转载

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