白玉菇炒甜豆

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白玉菇有行气止痛、降压、安神、治疗便秘的功效。 甜豆具有增进食欲、增强新陈代谢、减肥瘦身等功效 。
参与活动: #中小学生做饭指南#

白玉菇炒甜豆的用料

白玉菇 1袋 甜豆 180克
蒜 4瓣 虾皮 1小把
盐 少许 食用油 20克

白玉菇炒甜豆的做法

白玉菇炒甜豆的做法图解1

步骤1

甜豆去掉两边的老筋
白玉菇炒甜豆的做法图解2

步骤2

白玉菇去根后淘洗干净
白玉菇炒甜豆的做法图解3

步骤3

焯水后捞出备用
白玉菇炒甜豆的做法图解4

步骤4

锅中放油烧热，放入蒜末炒香
白玉菇炒甜豆的做法图解5

步骤5

放入甜豆翻炒2分钟
白玉菇炒甜豆的做法图解6

步骤6

放入淘洗过的虾皮
白玉菇炒甜豆的做法图解7

步骤7

翻拌均匀
白玉菇炒甜豆的做法图解8

步骤8

放入白玉菇
白玉菇炒甜豆的做法图解9

步骤9

放盐
白玉菇炒甜豆的做法图解10

步骤10

拌匀后出锅装盘
白玉菇炒甜豆的做法图解11

步骤11

成品图

白玉菇炒甜豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-22

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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