梅森罐沙拉｜可外带

精品 独家
3.0万 浏览 597 收藏
收藏
玛瑞娅
玛瑞娅
＋ 关注


夏天来了，都喜欢吃减脂不油腻的菜。 今天做的梅森罐沙拉，颜色亮丽，清爽不油腻 用蓓妮妈妈杏果酱～调的沙拉汁是亮点。
参与活动: #蓓妮妈妈花样果酱灵感｜初夏甜蜜大放送#

梅森罐沙拉的用料

蓓妮妈妈杏果酱 1勺 橄榄油 2勺
轻盐酱油 1勺 火龙果，牛油果 各半个
鸡蛋 1个 紫甘蓝，苦菊，小番茄 适量

梅森罐沙拉的做法

#蓓妮妈妈美味#梅森罐沙拉｜可外带的做法图解1

步骤1

食材
#蓓妮妈妈美味#梅森罐沙拉｜可外带的做法图解2

步骤2

鸡蛋煮熟切块，火龙果小番茄切块儿，紫甘蓝切丝，苦菊洗干净甩干水。
#蓓妮妈妈美味#梅森罐沙拉｜可外带的做法图解3

步骤3

料理碗放一勺蓓妮妈妈杏果酱，两勺橄榄油，一勺轻盐酱油，搅匀
#蓓妮妈妈美味#梅森罐沙拉｜可外带的做法图解4

步骤4

倒入梅森罐
#蓓妮妈妈美味#梅森罐沙拉｜可外带的做法图解5

步骤5

放入紫甘蓝，苦菊
#蓓妮妈妈美味#梅森罐沙拉｜可外带的做法图解6

步骤6

再放入小番茄，火龙果
#蓓妮妈妈美味#梅森罐沙拉｜可外带的做法图解7

步骤7

最后放入鸡蛋块儿和牛油果。
#蓓妮妈妈美味#梅森罐沙拉｜可外带的做法图解8

步骤8

成品，可以盖上盖子，带出门。

梅森罐沙拉的烹饪技巧

沙拉汁放在底部，吃的时候摇匀就好了。 还可以放其他食材，自己喜欢的就好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-31

©本菜谱的做法由 玛瑞娅 编写，未经授权不得转载
分类： 蓓妮妈妈
上传我做的这道菜

梅森罐沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #蓓妮妈妈美味#梅森罐沙拉｜可外带

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #蓓妮妈妈美味#梅森罐沙拉｜可外带的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活