蔓越莓山药糕，健脾养胃、强身健体。

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山药属于药食同源，对身体大有益处，且老少皆宜。

健脾养胃山药糕的用料

山药 6根 蔓越莓干 一小把
白糖 3勺 椰蓉 适量
火龙果汁 少许

健脾养胃山药糕的做法

蔓越莓山药糕，健脾养胃、强身健体。的做法图解1

步骤1

铁棍山药蒸熟，加白糖压成泥。
蔓越莓山药糕，健脾养胃、强身健体。的做法图解2

步骤2

一小把蔓越莓干切碎，放进去。
蔓越莓山药糕，健脾养胃、强身健体。的做法图解3

步骤3

搅拌均匀
蔓越莓山药糕，健脾养胃、强身健体。的做法图解4

步骤4

取一半放少许火龙果汁，上色就行，放多了太软不好成型。
蔓越莓山药糕，健脾养胃、强身健体。的做法图解5

步骤5

取红白山药泥，一样一半团成球，沾上椰蓉（沾椰蓉不沾模具）红白各25克，共50克。
蔓越莓山药糕，健脾养胃、强身健体。的做法图解6

步骤6

放进模具，压出自己喜欢的花型。
蔓越莓山药糕，健脾养胃、强身健体。的做法图解7

步骤7

全部做完装盘
蔓越莓山药糕，健脾养胃、强身健体。的做法图解8

步骤8

成品图，好看又好吃

健脾养胃山药糕的烹饪技巧

6根山药做了12个，白糖如果加少了没味道可以沾番茄酱吃（勺有大有小，每人口味也不一样）当然特别喜欢甜的也可以多放点糖！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-11

©本菜谱的做法由 托托小食光 编写，未经授权不得转载

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