减脂鸡胸肉炒面

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鸡胸肉＝减肥肉＝不会胖＝瘦 哈哈哈哈哈哈

减脂鸡胸肉炒面的用料

鸡胸肉 1包 小白菜 2颗
糖 一小勺 生抽 适量
食用油 适量 荞麦面 一包
鸡蛋 1个

减脂鸡胸肉炒面的做法

减脂鸡胸肉炒面的做法图解1

步骤1

因为在减肥我用的是荞麦面
减脂鸡胸肉炒面的做法图解2

步骤2

面条用热水泡开，搅和开沥干水
减脂鸡胸肉炒面的做法图解3

步骤3

将鸡蛋炒熟，因为过会还要翻炒所以可以带点生
减脂鸡胸肉炒面的做法图解4

步骤4

鸡胸肉用手撕开，小白菜切碎
减脂鸡胸肉炒面的做法图解5

步骤5

先炒一下小白菜然后放置一边
减脂鸡胸肉炒面的做法图解6

步骤6

另外一边放入鸡胸肉，炒干香
减脂鸡胸肉炒面的做法图解7

步骤7

一起炒，小白菜湿润不容易干
减脂鸡胸肉炒面的做法图解8

步骤8

加入面条鸡蛋一起翻炒，翻炒均匀之后加入些许生抽，白糖
减脂鸡胸肉炒面的做法图解9

步骤9

喷喷香的减脂炒面就做好咯

减脂鸡胸肉炒面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-17

©本菜谱的做法由 咦无鱼 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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