（好吃不胖）低卡燕麦酵母披萨

（好吃不胖）低卡燕麦酵母披萨

精品 独家
1.8万 浏览 92 收藏
收藏
全食物日记减脂餐
全食物日记减脂餐
＋ 关注


营养师tips~ 把美味的食物做成低卡版，一直是我最想做的事； 减脂不必丢弃美味，巧妙的替换下食材，减脂期也可以吃的美味健康又没有负担！ 今天用燕麦还有帮助脂肪燃烧、促进新陈代谢的营养酵母粉替换了传统的百年粉，味道更赞，给你不一样的口感体验； 减脂不会吃的，都来关注我吧！

低卡燕麦酵母披萨的用料

即食燕麦 3勺 营养酵母 2勺
鸡蛋 1个 番茄酱 适量
洋葱 适量 黄彩椒 适量
植物肉 适量 芝士 适合

低卡燕麦酵母披萨的做法

（好吃不胖）低卡燕麦酵母披萨的做法图解1

步骤1

3勺即食燕麦、两勺营养酵母、一个鸡蛋，搅拌均匀
（好吃不胖）低卡燕麦酵母披萨的做法图解2

步骤2

将搅拌好的燕麦铺底，放入番茄酱、洋葱、黄彩椒、芝士碎
（好吃不胖）低卡燕麦酵母披萨的做法图解3

步骤3

180度、18分钟
（好吃不胖）低卡燕麦酵母披萨的做法图解4

步骤4

出烤箱后，在撒上帮助燃烧脂肪的营养酵母粉，即可享瘦无负担的美味

低卡燕麦酵母披萨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-18

©本菜谱的做法由 全食物日记减脂餐 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

低卡燕麦酵母披萨的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > （好吃不胖）低卡燕麦酵母披萨

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 （好吃不胖）低卡燕麦酵母披萨的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活