亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~

精品
1.3万 浏览 2 收藏
收藏
千岛源茶油
千岛源茶油 千岛源茶油
＋ 关注

父亲节到了，下酒小菜安排起来。选择低脂的鸡胸肉搭配橄榄油更健康，很适合我爸这种类型中老年人高血脂体制。

辣子牙签肉的用料

鸡胸肉 500g 红辣椒 40g
花椒 适量 千岛源喷雾橄榄油 适量
白芝麻 适量 孜然 少许
窑鸡粉 一勺 淀粉 5g

辣子牙签肉的做法

亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~的做法图解1

步骤1

准备食材
亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~的做法图解2

步骤2

1、鸡胸肉切小块加窑鸡粉和淀粉抓匀腌制半小时
亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~的做法图解3

步骤3

2、锅烧热喷少许橄榄油
亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~的做法图解4

步骤4

3、放入腌制好的鸡肉小火满煎至表面金黄。
亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~的做法图解5

步骤5

4、放入花椒翻炒一分钟
亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~的做法图解6

步骤6

5、放入孜然翻炒均匀
亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~的做法图解7

步骤7

6、放入红辣椒翻炒2分钟
亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~的做法图解8

步骤8

7、再喷少许橄榄油翻炒均匀增香提亮
亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~的做法图解9

步骤9

8、出锅前撒白芝麻翻炒均匀即可
亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~的做法图解10

步骤10

真的太太太香了，脆脆的口感也很棒
亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~的做法图解11

步骤11

爱喝酒的朋友不要错过了，简直是看球赛必备！~

辣子牙签肉的烹饪技巧

没有窑鸡粉可以用盐鸡精五香粉代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-20

©本菜谱的做法由 千岛源茶油 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

辣子牙签肉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活