减脂空气炸锅无油鸡胸肉饼

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鸡胸肉饼做法： ⭐️鸡胸肉500g，香菇3个，洋葱四分之一个，2个蛋清 ⭐️一点料酒生抽黑胡椒盐耗油 ⭐️搅拌均匀后捏成球按压成饼 ⭐️空气炸锅180℃20分钟（上下两层的话，上层焦下层嫩）

鸡胸肉饼的用料

鸡胸肉 500克 香菇 3个
洋葱 四分之一 蛋清 2个
料酒 一瓶盖 生抽 两勺
黑胡椒 耗油

鸡胸肉饼的做法

减脂空气炸锅无油鸡胸肉饼的做法图解1

步骤1

鸡胸肉500g，香菇3个，洋葱四分之一个，2个蛋清，一点料酒生抽黑胡椒盐耗油，搅拌均匀后捏成球按压成饼
减脂空气炸锅无油鸡胸肉饼的做法图解2

步骤2

拍打成球
减脂空气炸锅无油鸡胸肉饼的做法图解3

步骤3

空气炸锅180℃，20分钟

鸡胸肉饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-26

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