山药泥蔬菜煎饼

精品 独家
2.1万 浏览 107 收藏
收藏
poison77
poison77
＋ 关注

早餐总是匆匆忙忙又不知道吃什么的时候，营养均衡的蔬菜煎饼是救星。切细碎的蔬菜对挑食的孩子也是毫无压力。

山药泥蔬菜煎饼的用料

鸡蛋 1个 包菜 适量
葱花 适量 胡椒粉 少许
盐 适量 低筋面粉 2大勺
胡萝卜 三分之一根 芝麻 一大勺
牛奶 2勺 香肠或培根 1根
山药 一根

山药泥蔬菜煎饼的做法

山药泥蔬菜煎饼的做法图解1

步骤1

蔬菜切碎 山药剁碎或者擦成泥
山药泥蔬菜煎饼的做法图解2

步骤2

放自己喜欢的调料或者辣椒面都OK
山药泥蔬菜煎饼的做法图解3

步骤3

如果山药泥比较多，此时的牛奶不加也OK
山药泥蔬菜煎饼的做法图解4

步骤4

锅中放油倒入糊糊，小火加盖，正反面各4-5分钟
山药泥蔬菜煎饼的做法图解5

步骤5

面粉量其实按个人喜好程度调节，喜欢饼偏硬的朋友可以多加一些面粉OK

山药泥蔬菜煎饼的烹饪技巧

蔬菜多样，卡路里比较低，外皮酥脆里面柔软营养丰富，小朋友大人都适合OK
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-26

©本菜谱的做法由 poison77 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

山药泥蔬菜煎饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 山药泥蔬菜煎饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 山药泥蔬菜煎饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活