营养又健康的五彩蒸包

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木瓜甜甜
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不用发面也能做出好吃的蒸包，而且皮软馅大， 快来试试吧 黑木耳的营养价值很高，它含有丰富的多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养素，其中钙和铁是宝宝最容易缺乏的营养素，宝宝经常吃一些黑木耳可以预防缺铁性贫血、生长发育不良。
参与活动: #我的夏日味道vlog#

五彩蒸包的用料

胡萝卜 半根 泡发木耳 一小碗
鸡蛋 2个 盐 适量
蚝油 1勺 韭菜 1小把
火腿肠 2根 鸡粉 1勺
生抽 1勺 中筋面粉 250克

五彩蒸包的做法

营养又健康的五彩蒸包的做法图解1

步骤1

胡萝卜和韭菜切丁
营养又健康的五彩蒸包的做法图解2

步骤2

泡发黑木耳切碎，火腿切碎
营养又健康的五彩蒸包的做法图解3

步骤3

鸡蛋稍多些油炒散，放凉
营养又健康的五彩蒸包的做法图解4

步骤4

把所有材料放入盆中 ，先放一勺色拉油翻拌一下防止出水，再放蚝油、生抽、鸡粉、少许盐调味
营养又健康的五彩蒸包的做法图解5

步骤5

250克面粉，用70度左右热水100克边倒入边搅拌至大颗粒，再用30克冷水继续搅拌至全部变成颗粒状，揉按至光滑面团，扣保鲜袋醒面30分钟
营养又健康的五彩蒸包的做法图解6

步骤6

切成面剂子，擀成合适大小的面皮
营养又健康的五彩蒸包的做法图解7

步骤7

放多多的馅料
营养又健康的五彩蒸包的做法图解8

步骤8

包成自己喜欢的包子
营养又健康的五彩蒸包的做法图解9

步骤9

冷水上锅，盖盖子中大火，水开8分钟左右即可。
营养又健康的五彩蒸包的做法图解10

步骤10

蒸好了
营养又健康的五彩蒸包的做法图解11

步骤11

皮又薄又软，馅料营养丰富，咸鲜可口又不会腻！
营养又健康的五彩蒸包的做法图解12

步骤12

太好吃了，随随便便就吃上5678个

五彩蒸包的烹饪技巧

嫌和面麻烦的可以买超市卖的饺子皮回来擀薄了用也是可以的，这个做好了需要趁热来吃，冷了吃影响口感，皮会有点硬哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-28

©本菜谱的做法由 木瓜甜甜 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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