莲藕菱角猪骨汤

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莲藕本身功效： 清热凉血，止血补血，减肥的功效。 菱角本身功效： 清毒治疮，补脾益气，减肥瘦身。 猪骨本身功效：补腰力，益骨髓。本身含有的蛋白质和胶质有一定美容养颜和丰胸的功效 所以这道汤十分适合要保持身材又怕胖的女性朋友。 不过莲藕有止血凉血的功效，那个女性朋友敏感时期不建议吃

莲藕菱角猪骨汤的用料

猪骨 250g 莲藕 一节
菱角 适量 鸡精 2勺
盐 半勺 葱花 适量

莲藕菱角猪骨汤的做法

莲藕菱角猪骨汤的做法图解1

步骤1

准备材料，莲藕削皮切片，猪尾先煮掉一次，菱角清洗干净
莲藕菱角猪骨汤的做法图解2

步骤2

急着做饭，忘了拍过程了，其实就是把主材料放高压锅里加两勺鸡精然后压20分钟，放掉气，然后开大火烧开下盐调味，要的话可以在这个时候下点莲子，煮个10分钟撒上葱花就可以了，汤水很甜，大伙可以试试

莲藕菱角猪骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-09

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