姜米茶

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夏天，祛湿，试试姜米茶。

姜米茶的用料

姜 80克 大米 250克

姜米茶的做法

姜米茶的做法图解1

步骤1

姜洗干净，擦干水份。
姜米茶的做法图解2

步骤2

带皮切成条状，不要太粗。
姜米茶的做法图解3

步骤3

不粘锅中小火炒姜丝，十分钟左右。
姜米茶的做法图解4

步骤4

倒入大米，一起翻炒。
姜米茶的做法图解5

步骤5

小火继续。
姜米茶的做法图解6

步骤6

米慢慢发黄。
姜米茶的做法图解7

步骤7

炒至图片状态，可停火。
姜米茶的做法图解8

步骤8

放凉。
姜米茶的做法图解9

步骤9

装入瓶中，密封保存。
姜米茶的做法图解10

步骤10

每次喝的时候挖一勺，泡水喝，可泡三至四杯。

姜米茶的烹饪技巧

大米可以提前洗净，再晾干。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-12

©本菜谱的做法由 心竹園 编写，未经授权不得转载
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