清热解暑的绿豆浆

清热解暑的绿豆浆

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绿豆有清热解暑、解毒、抑菌抗菌、降脂、抗过敏、保肝护肾的功效，还能提高机体免疫力和抗病毒能力！非常适合夏季饮用，让人越喝越健康！
参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

绿豆浆的用料

绿豆 80克 冰糖 10克
水 1200

绿豆浆的做法

清热解暑的绿豆浆的做法图解1

步骤1

我用的毛绿豆，表面无光泽，出沙性好，易煮烂
清热解暑的绿豆浆的做法图解2

步骤2

清水洗净，浸泡4小时左右
清热解暑的绿豆浆的做法图解3

步骤3

准备好适量黄冰糖
清热解暑的绿豆浆的做法图解4

步骤4

将冰糖和泡好的绿豆倒入破壁机中，加水至1200ml，选择干湿豆，煮好倒出即可
清热解暑的绿豆浆的做法图解5

步骤5

营养美味的绿豆浆冷藏口感更佳

绿豆浆的烹饪技巧

冰糖可根据个人口味适当增减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-12

©本菜谱的做法由 cocoqybk 编写，未经授权不得转载

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