素炒白菜

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白菜是低脂肪低热量食品，水分含量高，膳食纤维素成分丰富多彩，服用白菜能够加速基础代谢，防止便秘和人体脂肪沉积，是经济实惠的减肥食物。需要减肥瘦身的的盆友何不试一下水煮白菜或醋溜白菜，无需节食减肥也可以做到非常好的减肥瘦身。
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素炒白菜的用料

白菜 200克 胡萝卜 少许
辣椒 一个 蒜 1瓣
生抽 1勺 盐 适量

素炒白菜的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#素炒白菜的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
#刘畊宏女孩减脂饮食#素炒白菜的做法图解2

步骤2

将白菜切成小段
#刘畊宏女孩减脂饮食#素炒白菜的做法图解3

步骤3

将白菜清洗干净
#刘畊宏女孩减脂饮食#素炒白菜的做法图解4

步骤4

胡萝卜切成丝
#刘畊宏女孩减脂饮食#素炒白菜的做法图解5

步骤5

锅内放油烧热放入蒜片和辣椒翻炒香
#刘畊宏女孩减脂饮食#素炒白菜的做法图解6

步骤6

放入白菜翻炒
#刘畊宏女孩减脂饮食#素炒白菜的做法图解7

步骤7

放入胡萝卜丝一同翻炒并加入适量盐调味
#刘畊宏女孩减脂饮食#素炒白菜的做法图解8

步骤8

加入一勺生抽提鲜
#刘畊宏女孩减脂饮食#素炒白菜的做法图解9

步骤9

翻炒均匀入味即可出锅
#刘畊宏女孩减脂饮食#素炒白菜的做法图解10

步骤10

拍上成品图，一道清爽又低脂的素炒白菜就完成了。

素炒白菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-13

©本菜谱的做法由 抹茶16 编写，未经授权不得转载

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