夏日清爽牛油果番茄沙拉

精品 独家
18.3万 浏览 5084 收藏
收藏
啊莲莲👩🏻‍🌾
啊莲莲👩🏻‍🌾
＋ 关注

超级简单的夏日清爽沙拉运动后及时补充优质蛋白，快乐减脂餐get起来！
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

牛油果番茄沙拉的用料

牛油果 1个 鸡蛋 1个
番茄 1个 黑胡椒粉 少许
特级初榨橄榄油 15ml 盐 少许
白醋 少许 糖 少许

牛油果番茄沙拉的做法

夏日清爽牛油果番茄沙拉的做法图解1

步骤1

一个西红柿
夏日清爽牛油果番茄沙拉的做法图解2

步骤2

准备调料，白醋(也可柠檬代替)、黑胡椒、盐、橄榄油、白糖(也可用蜂蜜代替)
夏日清爽牛油果番茄沙拉的做法图解3

步骤3

准备好食材，白水煮鸡蛋9分钟，牛油果一个，西红柿一个
夏日清爽牛油果番茄沙拉的做法图解4

步骤4

西红柿、牛油果、白煮鸡蛋分别切块，装碗。
夏日清爽牛油果番茄沙拉的做法图解5

步骤5

依次放入橄榄油15ml
夏日清爽牛油果番茄沙拉的做法图解6

步骤6

醋30ml
夏日清爽牛油果番茄沙拉的做法图解7

步骤7

盐少许
夏日清爽牛油果番茄沙拉的做法图解8

步骤8

糖少许
夏日清爽牛油果番茄沙拉的做法图解9

步骤9

最后放入黑胡椒少许
夏日清爽牛油果番茄沙拉的做法图解10

步骤10

超级简单！健康低脂的沙拉就完成啦！

牛油果番茄沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-14

©本菜谱的做法由 啊莲莲👩🏻‍🌾 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

牛油果番茄沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 夏日清爽牛油果番茄沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 夏日清爽牛油果番茄沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活