啤酒剁椒烧耙鸡爪

精品 独家
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减肥你以为吃素就瘦了? 那些动物河马、大象吃素的它瘦吗? 狮子、老虎、吃肉的它胖吗? 所以减肥不是管住嘴、是迈开腿、 吃啥不是关键、该运动才是真正重要的 所以咱们吃肉就吃肉~~
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啤酒剁椒烧耙鸡爪的用料

鸡爪 500克 八角 1个
5片 1头
生抽 1勺 老抽 1勺
白豆蔻 2个 草果 1个
砂仁 2个 豆瓣酱 2勺
红剁椒酱 2勺 青花椒油 1勺

啤酒剁椒烧耙鸡爪的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#啤酒剁椒烧耙鸡爪的做法图解1

步骤1

锅里油热放入、白豆蔻2个、草果1个、八角1个、鸡爪翻炒、再放入1勺自制私房豆瓣酱
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步骤2

大蒜、花椒粒继续翻炒
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步骤3

调入1勺老抽、2勺生抽
#刘畊宏女孩减脂饮食#啤酒剁椒烧耙鸡爪的做法图解4

步骤4

加入开水、烧开后盖上盖子中火烧30分钟
#刘畊宏女孩减脂饮食#啤酒剁椒烧耙鸡爪的做法图解5

步骤5

30分钟后鸡爪软糯,大火收汁、放入2勺自制红剁椒、一勺青花椒油、炒均出锅
#刘畊宏女孩减脂饮食#啤酒剁椒烧耙鸡爪的做法图解6

步骤6

酸辣可口的耙鸡爪
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步骤7

慢慢的胶原蛋白
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步骤8

减肥哪有不吃肉的

啤酒剁椒烧耙鸡爪的烹饪技巧

鸡爪汆水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-07-14

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