蒜香小烤鸡脖子

蒜香小烤鸡脖子

精品 独家
16.4万 浏览 5018 收藏
收藏
虫懒懒
虫懒懒 虫懒懒
＋ 关注

美味与脂肪 从此分道扬镳……
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

蒜香小烤鸡脖子的用料

鸡脖子 5个 奥尔良料 30克
纯净水 30克 蒜泥 1大勺
孜然 15克 辣椒粉 15克

蒜香小烤鸡脖子的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜香小烤鸡脖子的做法图解1

步骤1

鸡脖子洗净 切成大段 装入盆中。 盆中加入奥尔良腌料 和纯净水 放入1大勺蒜泥
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜香小烤鸡脖子的做法图解2

步骤2

抓拌5分钟左右
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜香小烤鸡脖子的做法图解3

步骤3

鸡脖子拌匀后 放入密封盒里
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜香小烤鸡脖子的做法图解4

步骤4

覆盖好保鲜膜 放入冰箱冷藏 腌制2小时以上。
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜香小烤鸡脖子的做法图解5

步骤5

烤盘内铺上锡纸。均匀刷一层食用油。 摆入腌制好的鸡脖子 。 烤箱200度预热5分钟后 烤盘放入烤箱中层 计时10分钟。 鸡脖子烤断生 翻面
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜香小烤鸡脖子的做法图解6

步骤6

翻面后 继续烤5分钟 烤至鸡脖子 滋滋冒油。
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜香小烤鸡脖子的做法图解7

步骤7

撒入孜然粉
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜香小烤鸡脖子的做法图解8

步骤8

再撒上少许辣椒粉。 烤箱调至220度 继续再烤3分钟 至鸡脖子入味 即可出炉。
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜香小烤鸡脖子的做法图解9

步骤9

✅完成✅

蒜香小烤鸡脖子的烹饪技巧

鸡脖子冲洗干净 清除掉淋巴组织和肥油。用厨房纸擦干水分再切块。 没有烤箱 可以用空气炸锅 或者是用平底锅煎都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-15

©本菜谱的做法由 虫懒懒 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

蒜香小烤鸡脖子的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #刘畊宏女孩减脂饮食#蒜香小烤鸡脖子

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #刘畊宏女孩减脂饮食#蒜香小烤鸡脖子的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活