黑椒南瓜

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豆粉草海
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贝贝南瓜做主食，有减肥效果。含有胶质和膳食纤维，各种维生素。
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

黑椒南瓜的用料

南瓜 150g 油、盐、黑胡椒碎 适量

黑椒南瓜的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#黑椒南瓜的做法图解1

步骤1

贝贝南瓜一个
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步骤2

对半切开
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步骤3

去籽
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步骤4

切块
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步骤5

加盐
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步骤6

加胡椒粉
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步骤7

微波炉叮十分钟
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步骤8

香甜软糯:
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步骤9

成品

黑椒南瓜的烹饪技巧

简单美食又是快手菜。减肥者的喜爱食品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-17

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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