香蕉蔓越莓思慕雪

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老方小雨
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入伏后，天气更加炎热了，很多人都有吃冷饮解暑的习惯；但买来的冷饮不仅价格不便宜，最关键的是有太多的添加剂，吃多了对身体不好，尤其是家中有小朋友，最好要少吃；那怎么来给家人解馋解暑呢？ 那今天就更大家分享一款，我家夏天常做的冷饮~香蕉蔓越莓思慕雪，制作简单，营养又好喝，喜欢的一起做起来吧~~~
参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

香蕉蔓越莓思慕雪的用料

香蕉 1根 蔓越莓 1包
蔓越莓汁 100克 自制无糖酸奶 200克

香蕉蔓越莓思慕雪的做法

#莓语健康日记#香蕉蔓越莓思慕雪的做法图解1

步骤1

准备好全部食材
#莓语健康日记#香蕉蔓越莓思慕雪的做法图解2

步骤2

首先，把香蕉去皮切小段，蔓越莓改刀切成小粒，备用
#莓语健康日记#香蕉蔓越莓思慕雪的做法图解3

步骤3

现在就可以来做思慕雪了，往料理机中倒入100克蔓越莓汁
#莓语健康日记#香蕉蔓越莓思慕雪的做法图解4

步骤4

接着倒入无糖酸奶，这碗无糖酸奶，是我自己做的浓稠酸奶，当然也可以用市售的老酸奶，口感也不错
#莓语健康日记#香蕉蔓越莓思慕雪的做法图解5

步骤5

最后放入切好的香蕉和蔓越莓干，可以留些蔓越莓干，备用
#莓语健康日记#香蕉蔓越莓思慕雪的做法图解6

步骤6

启动电源，搅打10~20秒，成均匀成流动的状态就可以了
#莓语健康日记#香蕉蔓越莓思慕雪的做法图解7

步骤7

把搅拌好的香蕉思慕雪，倒入杯中
#莓语健康日记#香蕉蔓越莓思慕雪的做法图解8

步骤8

表面可再撒些蔓越莓干和插上绿色的薄荷叶来点缀一下，是不是更加地漂亮啊
#莓语健康日记#香蕉蔓越莓思慕雪的做法图解9

步骤9

奶香四溢，酸酸甜甜，醇滑又爽口，真得真得太好喝了

香蕉蔓越莓思慕雪的烹饪技巧

1、酸奶，是我自己做的无糖浓稠酸奶，当然你也可以根据自己喜好来选择，用市售的老酸奶来做，口味也不错； 2、在家做思慕雪，我比较喜欢放些果汁或一些应季的软性水果，如香蕉，芒果和火龙果等，这样既增加营养又可以丰富口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-19

©本菜谱的做法由 老方小雨 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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