【花生酱拌秋葵】

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作为花生酱爱好者，必须给大家安利一下这个【花生酱拌秋葵】。 秋葵的爽口脆嫩加上花生酱的咸香你们一定要试试呀！真的有手就会的一道凉菜呀。 一定要选纯花生酱没有任何添加剂的哟。 花生酱高蛋白优质脂肪具有饱腹感降低食欲 秋葵富含蛋白质、维生素还有多种矿物质
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花生酱拌秋葵的用料

秋葵 250克 花生酱 15克
生抽 1勺 醋 一勺
零卡糖 小半勺 水 一勺

花生酱拌秋葵的做法

【花生酱拌秋葵】的做法图解1

步骤1

食材：秋葵、调制好的花生酱
【花生酱拌秋葵】的做法图解2

步骤2

调制花生酱
【花生酱拌秋葵】的做法图解3

步骤3

水中加盐加油煮开
【花生酱拌秋葵】的做法图解4

步骤4

水开倒入秋葵
【花生酱拌秋葵】的做法图解5

步骤5

煮3分钟左右
【花生酱拌秋葵】的做法图解6

步骤6

煮好捞出过凉水
【花生酱拌秋葵】的做法图解7

步骤7

秋葵去蒂摆盘
【花生酱拌秋葵】的做法图解8

步骤8

淋上花生酱
【花生酱拌秋葵】的做法图解9

步骤9

装盘准备开吃咯～

花生酱拌秋葵的烹饪技巧

秋葵先不要去蒂哟，开始摆盘的时候再去蒂。 放冰箱冷藏一下更爽口哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-19

©本菜谱的做法由 Lonely patients 编写，未经授权不得转载
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