蔓越莓蛋奶烤南瓜

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来自北美的红宝石蔓越莓，含有丰富的维生素矿物质和不饱和脂肪酸，非常适合女性食用……今天我们做这道蔓越莓蛋奶烤南瓜，无油无糖也很是香甜，当早餐吃特别棒棒哦
参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

蔓越莓蛋奶烤南瓜的用料

美国蔓越莓干 15克 鸡蛋 1个
牛奶 150克 南瓜 1块
玉米淀粉 10克

蔓越莓蛋奶烤南瓜的做法

蔓越莓蛋奶烤南瓜的做法图解1

步骤1

准备好食材
蔓越莓蛋奶烤南瓜的做法图解2

步骤2

南瓜切成薄片
蔓越莓蛋奶烤南瓜的做法图解3

步骤3

碗里加入牛奶和玉米淀粉搅拌均匀
蔓越莓蛋奶烤南瓜的做法图解4

步骤4

打入一个鸡蛋
蔓越莓蛋奶烤南瓜的做法图解5

步骤5

用蛋抽把鸡蛋完全打散
蔓越莓蛋奶烤南瓜的做法图解6

步骤6

烤碗里铺上南瓜片
蔓越莓蛋奶烤南瓜的做法图解7

步骤7

把做好的蛋奶液过筛烤碗里
蔓越莓蛋奶烤南瓜的做法图解8

步骤8

撒上蔓越莓干，放入预热好的烤箱中层200度烤20分钟左右凝固即可
蔓越莓蛋奶烤南瓜的做法图解9

步骤9

蔓越莓蛋奶烤南瓜完成，营养丰富的一餐开吃啦

蔓越莓蛋奶烤南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-20

©本菜谱的做法由 泣哥儿的厨房故事 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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