黄瓜凉拌猪头肉

精品
16.5万 浏览 3429 收藏
收藏
家和万事兴顺顺顺
家和万事兴顺顺顺 家和万事兴顺顺顺
＋ 关注

猪头肉是我们平时生活中经常见的一种熟食，其实它对我们的身体也是有好处的，猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

黄瓜凉拌猪头肉的用料

猪头肉 500克 黄瓜 2根
蒜 10克 香菜 10克
糖 1勺 醋 1勺
盐 2匙 味精 0.2匙

黄瓜凉拌猪头肉的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法图解1

步骤1

准备原材料黄瓜和香菜洗净沥过水份卤猪头肉是买的现成的
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法图解2

步骤2

猪头肉切成大小均匀的片状
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法图解3

步骤3

黄瓜一切为二拍成斜刀块放入容器中
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法图解4

步骤4

香菜切成小段放入容器中没有它这道美味就失去了灵魂
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法图解5

步骤5

蒜去皮洗净捣成蒜泥可以添加少许清水搅拌均匀
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法图解6

步骤6

调味料糖、醋、盐、味精和处理好的蒜泥取适量放入容器中
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法图解7

步骤7

将所有调味料拌匀入味即可享用
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法图解8

步骤8

美味可口的黄瓜凉拌猪头肉装入盘中就大功告成了
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法图解9

步骤9

搭配红烧猪蹄和年年有鱼的大馒头一起吃超级棒
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法图解10

步骤10

黄瓜入口清脆爽口起到解腻的功效
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法图解11

步骤11

坚果也是每天必须要吃的营养美味哦
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法图解12

步骤12

猪头肉的营养价值非常丰富也是我们家非常喜欢的肉肉
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法图解13

步骤13

香浓的猪头肉入口让人回味无穷
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法图解14

步骤14

这道美味佳肴也是儿时对肉肉的美好回忆
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法图解15

步骤15

黄瓜凉拌猪头肉是经典的下酒小菜噢

黄瓜凉拌猪头肉的烹饪技巧

猪头肉是我们平时生活中经常见的一种熟食，其实它对我们的身体也是有好处的，猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-24

©本菜谱的做法由 家和万事兴顺顺顺 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

黄瓜凉拌猪头肉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 16 #刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活