快手懒人料理-燕麦酸奶杯

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燕麦酸奶杯--零厨艺、快手懒人料理！ 燕麦酸奶杯，省时省力很方便，只要家中有酸奶、各种谷物水果燕麦片、水果、丘比果酱即可随时搭配制作，健康还很好看。零厨艺、十分钟轻松制作的懒人料理！ 燕麦是公认的健康食品，含有丰富的水溶性膳食纤维、维他命B群、植物性蛋白质、钾、镁、磷、钙、铁等营养素，不仅能控制血压、血脂和血糖三高，还有减肥、预防便秘等益处。常食用燕麦，有多多多种好处。
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燕麦酸奶杯的用料

水果酸奶 300ml 水果坚果麦片 适量
丘比果酱 50克 奥利奥饼干 2片

燕麦酸奶杯的做法

#丘比小能手料理课堂#快手懒人料理-燕麦酸奶杯的做法图解1

步骤1

准备好果酱、水果酸奶、麦片、奥利奥饼干。
#丘比小能手料理课堂#快手懒人料理-燕麦酸奶杯的做法图解2

步骤2

果酱挂杯。
#丘比小能手料理课堂#快手懒人料理-燕麦酸奶杯的做法图解3

步骤3

倒入酸奶。
#丘比小能手料理课堂#快手懒人料理-燕麦酸奶杯的做法图解4

步骤4

放上一层奥利奥饼干碎和麦片。
#丘比小能手料理课堂#快手懒人料理-燕麦酸奶杯的做法图解5

步骤5

再放上酸奶，顶部放果酱、麦片、奥利奥饼干点缀。
#丘比小能手料理课堂#快手懒人料理-燕麦酸奶杯的做法图解6

步骤6

美美的燕麦酸奶杯就可以吃了，满足一餐所需营养！

燕麦酸奶杯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-26

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
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