虾仁滑蛋

精品 独家
8.6万 浏览 2353 收藏
收藏
shamojinlihua
shamojinlihua shamojinlihua
＋ 关注

鲜美可口，健康低脂的虾仁滑蛋是我家餐桌翻牌率特别高的菜式！做起来也很简单快手！
参与活动: #上传健康吃蛋日记 赢圣迪乐丰厚大奖#

虾仁滑蛋的用料

虾仁 200克 鸡蛋 2个
食盐 小半勺 料酒 1小勺
胡椒粉 1小勺 食用油 适量
葱花 少许

虾仁滑蛋的做法

#未来航天员-健康吃蛋#虾仁滑蛋的做法图解1

步骤1

色泽漂亮，鲜嫩可口，特别好吃
#未来航天员-健康吃蛋#虾仁滑蛋的做法图解2

步骤2

主要原材料
#未来航天员-健康吃蛋#虾仁滑蛋的做法图解3

步骤3

虾仁洗净攥干水分加入白胡椒粉
#未来航天员-健康吃蛋#虾仁滑蛋的做法图解4

步骤4

撒上盐
#未来航天员-健康吃蛋#虾仁滑蛋的做法图解5

步骤5

淋上料酒，拌匀后腌制15分钟
#未来航天员-健康吃蛋#虾仁滑蛋的做法图解6

步骤6

起油锅，倒入虾仁翻炒，到红色，盛起
#未来航天员-健康吃蛋#虾仁滑蛋的做法图解7

步骤7

两个圣迪乐鲜蛋，打入碗里，蛋白粘稠，蛋黄橙红，看着很漂亮
#未来航天员-健康吃蛋#虾仁滑蛋的做法图解8

步骤8

炒好的虾仁加入蛋液中调匀
#未来航天员-健康吃蛋#虾仁滑蛋的做法图解9

步骤9

重新起油锅，油量稍微多一点点，以免蛋液粘锅
#未来航天员-健康吃蛋#虾仁滑蛋的做法图解10

步骤10

蛋液凝固，即可盛起
#未来航天员-健康吃蛋#虾仁滑蛋的做法图解11

步骤11

撒上葱花，即可开吃啦！

虾仁滑蛋的烹饪技巧

健康低脂，营养丰富，老少皆宜哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-29 · 江苏省

©本菜谱的做法由 shamojinlihua 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

虾仁滑蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #未来航天员-健康吃蛋#虾仁滑蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 #未来航天员-健康吃蛋#虾仁滑蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活