苹果生姜饮，三伏天的减腹神器！

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齐刘海超会吃
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冬吃萝卜，夏吃姜。这个太适合三伏天喝啦！ 苹果和姜搭配，清肠刮油又能润肤，去湿气，让你喝出小蛮腰！ 不要空腹喝呀，建议在午饭到晚饭之间当作下午茶饮用！
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苹果生姜饮的用料

苹果 1个 姜 5片
红枣 5颗 枸杞 50克

苹果生姜饮的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#苹果生姜饮，三伏天的减腹神器！的做法图解1

步骤1

1. 所需食材
#刘畊宏女孩减脂饮食#苹果生姜饮，三伏天的减腹神器！的做法图解2

步骤2

2. 苹果带皮切片。姜皮性寒，姜去皮切片。
#刘畊宏女孩减脂饮食#苹果生姜饮，三伏天的减腹神器！的做法图解3

步骤3

3. 壶/锅中放苹果生姜和红枣。加适量水小火煮10分钟。再加入枸杞煮5分钟。
#刘畊宏女孩减脂饮食#苹果生姜饮，三伏天的减腹神器！的做法图解4

步骤4

4. 酱酱，健康茶饮出炉，快喝起来！享瘦一夏！

苹果生姜饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-29 · 河北

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