花甲

精品 独家
5.9万 浏览 867 收藏
收藏
阳光之美食
阳光之美食 阳光之美食
＋ 关注

花甲主要是指蛤蜊，属于一种水生动物，它的营养价值非常高，含有优质蛋白质，花甲自身美味，加之功效也多，与一些食物搭配食用更加锦上添花。
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

花甲的用料

花甲 适量 葱姜料酒 适量
辣椒粉 适量 蒜末 适量
小米辣 适量 油 适量
蚝油 适量 老抽 适量
生抽 适量

花甲的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#花甲的做法图解1

步骤1

花甲适量。
#刘畊宏女孩减脂饮食#花甲的做法图解2

步骤2

清洗干净。
#刘畊宏女孩减脂饮食#花甲的做法图解3

步骤3

倒入锅中，一勺料酒。
#刘畊宏女孩减脂饮食#花甲的做法图解4

步骤4

盖上锅盖焖一分钟左右。
#刘畊宏女孩减脂饮食#花甲的做法图解5

步骤5

一分钟后花甲都张开壳了。
#刘畊宏女孩减脂饮食#花甲的做法图解6

步骤6

捞出备用。
#刘畊宏女孩减脂饮食#花甲的做法图解7

步骤7

锅里多一点油下小米辣，大蒜子爆香，倒入生抽，蚝油，老抽，盐
#刘畊宏女孩减脂饮食#花甲的做法图解8

步骤8

倒入花甲翻炒均匀。
#刘畊宏女孩减脂饮食#花甲的做法图解9

步骤9

出锅撒一点葱花，干辣椒粉

花甲的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-31 · 湖南省

©本菜谱的做法由 阳光之美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

花甲的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #刘畊宏女孩减脂饮食#花甲

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #刘畊宏女孩减脂饮食#花甲的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活