懒人夏日必备减脂餐！巨好吃的鸡翅蔬菜沙拉

精品
1.8万 浏览 92 收藏
收藏
圣农食品
圣农食品
＋ 关注


夏日里最好吃的减脂餐 少不了各种各样的美味沙拉呀 加入自己爱吃的食材，有肉有菜巨解馋 搭配秘制油醋汁，拌一拌也太好吃了 做法简单0失败，快来试试吧 【鸡翅蔬菜沙拉】

鸡翅蔬菜沙拉的用料

圣农嘟嘟翅 280g 紫甘蓝 80g
黄瓜 80g 小番茄 50g
生菜 50g 苦苣 50g

鸡翅蔬菜沙拉的做法

懒人夏日必备减脂餐！巨好吃的鸡翅蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

自制油醋汁：碗中加5勺苹果醋、2勺橄榄油、1勺蜂蜜、3勺生抽、适量黑胡椒粉搅拌均匀
懒人夏日必备减脂餐！巨好吃的鸡翅蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

鸡翅是半成品，不用解冻腌制，不用放油，直接空气炸锅180度烤20分钟，紫甘蓝、生菜切丝，黄瓜切片，小番茄对半切开
懒人夏日必备减脂餐！巨好吃的鸡翅蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

将准备好的蔬菜全部放入碗中，放入烤好的鸡翅，淋入调好的油醋汁拌匀开吃
懒人夏日必备减脂餐！巨好吃的鸡翅蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

平时夜宵下午茶，直接放空气炸锅现炸现吃，外皮焦香，肉质鲜嫩，个大肉厚，一口满足
懒人夏日必备减脂餐！巨好吃的鸡翅蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

参考物料

鸡翅蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-01 · 浙江

©本菜谱的做法由 圣农食品 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

鸡翅蔬菜沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 懒人夏日必备减脂餐！巨好吃的鸡翅蔬菜沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 懒人夏日必备减脂餐！巨好吃的鸡翅蔬菜沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活