低卡南瓜牛肉饼

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牛肉没腌好没炒好口感很差，今个这款低卡牛肉饼不仅让你吃起来不柴而且还特别的香，食材简单配料也鲜美，成品更让你惊喜！
参与活动: #味达美｜名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#

低卡南瓜牛肉饼的用料

牛里脊肉肉 120g 贝贝南瓜 140克
味达美味极鲜酱油 8克 味达美臻品蚝油 8克
蛋白 1个

低卡南瓜牛肉饼的做法

#味达美·名厨汁味正当夏#低卡南瓜牛肉饼的做法图解1

步骤1

贝贝南瓜蒸熟压成泥备用
#味达美·名厨汁味正当夏#低卡南瓜牛肉饼的做法图解2

步骤2

牛里脊剁成肉末
#味达美·名厨汁味正当夏#低卡南瓜牛肉饼的做法图解3

步骤3

加入酱油和蚝油搅匀
#味达美·名厨汁味正当夏#低卡南瓜牛肉饼的做法图解4

步骤4

倒入南瓜泥搅匀
#味达美·名厨汁味正当夏#低卡南瓜牛肉饼的做法图解5

步骤5

最后加上蛋白
#味达美·名厨汁味正当夏#低卡南瓜牛肉饼的做法图解6

步骤6

同样搅匀即可
#味达美·名厨汁味正当夏#低卡南瓜牛肉饼的做法图解7

步骤7

平底锅倒入少许油热锅，把搅好的肉泥倒入中火煎至两面微黄即可
#味达美·名厨汁味正当夏#低卡南瓜牛肉饼的做法图解8

步骤8

成品软软的特好吃
#味达美·名厨汁味正当夏#低卡南瓜牛肉饼的做法图解9

步骤9

味达美酱油蚝油香味已经足够，喜欢吃香喝辣的随意哈！

低卡南瓜牛肉饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-02 · 广东省

©本菜谱的做法由 Marsally390 编写，未经授权不得转载
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