菠菜蒸蛋

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鱼儿妈kiki
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每天都要变着花样给宝宝做鸡蛋，这道菠菜蒸蛋也是宝宝比较喜欢吃的，作为妈妈，一枚营养新鲜的鸡蛋是我比较关注的，圣迪乐omega3鲜鸡蛋特别适合宝宝，含有自身无法合成的omega3,对宝宝的大脑发育特别好！
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菠菜蒸蛋的用料

鸡蛋 2个 菠菜 200克
盐 半勺 米醋 1勺
生抽 1勺 蒜泥 适量
香油 少许

菠菜蒸蛋的做法

菠菜蒸蛋的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
菠菜蒸蛋的做法图解2

步骤2

今天用到的是圣迪乐omega3鲜鸡蛋
菠菜蒸蛋的做法图解3

步骤3

菠菜只取菜叶洗净焯水备用
菠菜蒸蛋的做法图解4

步骤4

打两支鸡蛋
菠菜蒸蛋的做法图解5

步骤5

鸡蛋加盐搅拌均匀，倒入切碎的菠菜
菠菜蒸蛋的做法图解6

步骤6

盘中刷油防沾，倒入菠菜蛋液
菠菜蒸蛋的做法图解7

步骤7

入锅蒸12分钟出锅
菠菜蒸蛋的做法图解8

步骤8

调酱汁蒜泥加一勺醋，一勺生抽，半勺香油拌匀
菠菜蒸蛋的做法图解9

步骤9

完成
菠菜蒸蛋的做法图解10

步骤10

蒸好的菠菜切块后即可
菠菜蒸蛋的做法图解11

步骤11

营养美味

菠菜蒸蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-02 · 山东省

©本菜谱的做法由 鱼儿妈kiki 编写，未经授权不得转载
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