魔丝荟番蛋茄

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素素的减脂餐
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魔芋丝和番茄鸡蛋的爱恨情仇
参与活动: #上传健康吃蛋日记 赢圣迪乐丰厚大奖#

魔丝荟番蛋茄的用料

番茄 2个 魔芋丝 300克
辣椒️ 2个 葱段 若干
鸡蛋 2 盐 8克
蚝油 1勺 老抽 半勺

魔丝荟番蛋茄的做法

魔丝荟番蛋茄的做法图解1

步骤1

额⊙∀⊙！如图所示 准备好魔芋丝，鸡蛋，辣椒，不吃辣可以青椒，番茄，配料量，可以根据自己胃口食量自己添加
魔丝荟番蛋茄的做法图解2

步骤2

1.先把俩笨鸡蛋炒熟 2.再次放油（橄榄油）把切好的番茄下锅，炒到稀碎 稀碎 稀碎。然后100毫升水，＋蚝油+老抽+盐。 3.倒入魔芋丝煮3分钟，之后再加入切好的青椒，还有鸡蛋，大火收汁，撒上葱花出锅
魔丝荟番蛋茄的做法图解3

步骤3

可以作为主食吃就行，减脂期必备的主食

魔丝荟番蛋茄的烹饪技巧

没有注意事项谢谢大家点赞关注
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-04 · 河南省

©本菜谱的做法由 素素的减脂餐 编写，未经授权不得转载
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