健康营养，虾仁滑蛋

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多力压榨玉米油炒出来的口味非常香，口感不错。
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虾仁滑蛋的用料

虾仁 250克 鸡蛋 3个
香葱 1根 味达美葱姜料酒 1勺
淀粉 1克 六月鲜．8克小轻酱油 15ml
多力葵花压榨玉米油 30ml

虾仁滑蛋的做法

#万物生长 营养尝鲜#健康营养，虾仁滑蛋的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#万物生长 营养尝鲜#健康营养，虾仁滑蛋的做法图解2

步骤2

冰冻虾仁提前解冻，清洗干净后，背部剖开。加入味达美葱姜料酒和六月鲜轻8克小轻酱油，淀粉1克，搅拌均匀腌制10分钟。 最后焯一下水捞出。
#万物生长 营养尝鲜#健康营养，虾仁滑蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋中加入5mI小轻酱油打匀。
#万物生长 营养尝鲜#健康营养，虾仁滑蛋的做法图解4

步骤4

香葱切碎末，一切准备就绪。
#万物生长 营养尝鲜#健康营养，虾仁滑蛋的做法图解5

步骤5

锅烧热加入多力压榨玉米油30ml。
#万物生长 营养尝鲜#健康营养，虾仁滑蛋的做法图解6

步骤6

倒入鸡蛋液后把虾仁放入，轻轻滑动，加入5m小轻酱油后拌炒均匀。
#万物生长 营养尝鲜#健康营养，虾仁滑蛋的做法图解7

步骤7

装盘后撒上葱花点缀 。
#万物生长 营养尝鲜#健康营养，虾仁滑蛋的做法图解8

步骤8

鲜香味美，非常好吃又不胖。

虾仁滑蛋的烹饪技巧

这道菜是给孩子做的，所以用了减半轻盐酱油。 在炒格式鸡蛋时，都无需加鸡精哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-09 · 江苏省

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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