泰式酸辣牛蛙

精品 独家
2.7万 浏览 550 收藏
收藏
Meet_wish
Meet_wish Meet_wish
＋ 关注

酸辣开胃，又低脂高蛋白，减肥女孩的绝佳选择
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

泰式酸辣牛蛙的用料

小米辣椒 1個 蒜 2瓣
檸檬 1個 香菜 1把
牛蛙 2只 味达美泰式酸辣汁 1包

泰式酸辣牛蛙的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#泰式酸辣牛蛙的做法图解1

步骤1

准备材料，牛蛙洗净
#刘畊宏女孩减脂饮食#泰式酸辣牛蛙的做法图解2

步骤2

将牛蛙剁成小块
#刘畊宏女孩减脂饮食#泰式酸辣牛蛙的做法图解3

步骤3

放入开水中，大火煮5分钟
#刘畊宏女孩减脂饮食#泰式酸辣牛蛙的做法图解4

步骤4

准备小米辣蒜瓣剁碎，柠檬切片备用
#刘畊宏女孩减脂饮食#泰式酸辣牛蛙的做法图解5

步骤5

牛蛙捞出冷却后加入柠檬，小米辣，蒜瓣，倒入一包味达美泰式酸辣汁
#刘畊宏女孩减脂饮食#泰式酸辣牛蛙的做法图解6

步骤6

冷藏腌制30分钟后加入香菜搅拌均匀
#刘畊宏女孩减脂饮食#泰式酸辣牛蛙的做法图解7

步骤7

盛出即可
#刘畊宏女孩减脂饮食#泰式酸辣牛蛙的做法图解8

步骤8

酸辣开胃，超好吃。减肥期间就要吃这种，又解馋又美味

泰式酸辣牛蛙的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-09 · 上海市

©本菜谱的做法由 Meet_wish 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

泰式酸辣牛蛙的全部作品

上传我做的这道菜

泰式酸辣牛蛙的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #刘畊宏女孩减脂饮食#泰式酸辣牛蛙

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #刘畊宏女孩减脂饮食#泰式酸辣牛蛙的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活