蔬菜鸡蛋饼

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减脂人也需要好好享受美食，也就会想出很多营养健康的美食，比如这款蔬菜鸡蛋饼，快手方便又营养
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蔬菜鸡蛋饼的用料

包菜（白菜） 4张 鸡蛋 2个
蟹柳棒 3根 黑木耳 5朵
黑胡椒粉 少量 盐 适量
肉桂粉 适量 油 适量

蔬菜鸡蛋饼的做法

蔬菜鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

球心菜切丝、蟹柳切丁、黑木耳焯水切丁
蔬菜鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

主材和上面调料、鸡蛋放一起（主材和调料可因个人口味调整，比如五香味、香辣味、椒盐味……）
蔬菜鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

搅拌均匀的样子
蔬菜鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

锅烧热用勺子放入适量的蔬菜鸡蛋液
蔬菜鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

两面都煎至金黄即可，火不要太大了，以免烧糊了
蔬菜鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

早餐开动啦！
蔬菜鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

看着是不是还不错
蔬菜鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

好香，真好吃小伙子笑着埋怨我：妈妈，下回这个饼能不能再多做点（其实他一个人就吃了1/2，青春期的娃可以理解）

蔬菜鸡蛋饼的烹饪技巧

主材和调料可以因个人口味去做调整，但减脂人就不建议再➕面粉、含淀粉的食材或者糖之类的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-10 · 浙江省

©本菜谱的做法由 厨之物语 编写，未经授权不得转载
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