蒜蓉海鲜锅

精品
22.0万 浏览 4386 收藏
收藏
哎呀の美食
哎呀の美食 哎呀の美食
＋ 关注

多力玉米油の简单又好吃的蒜蓉海鲜锅
参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油 营养美味新鲜登场#

蒜蓉海鲜锅的用料

多力玉米油 适量 大蒜 2头
粉丝 1把 金针菇 适量
鲍鱼 6只 扇贝 6只
花蚬 200g 鱿鱼 1条
大虾 8只 鸡精 1小勺
糖 3小勺 盐 1小勺
孜然粉 2小勺 生抽 3大勺
蚝油 1大勺 料酒 1大勺
圆葱 少许 姜片 4片

蒜蓉海鲜锅的做法

#万物生长 营养尝鲜#蒜蓉海鲜锅的做法图解1

步骤1

富含维生素E的多力玉米油
#万物生长 营养尝鲜#蒜蓉海鲜锅的做法图解2

步骤2

多倒一点
#万物生长 营养尝鲜#蒜蓉海鲜锅的做法图解3

步骤3

烧热了放入蒜蓉
#万物生长 营养尝鲜#蒜蓉海鲜锅的做法图解4

步骤4

炒到金黄色
#万物生长 营养尝鲜#蒜蓉海鲜锅的做法图解5

步骤5

加入，鸡精，糖，盐，孜然粉，蚝油，生抽，料酒。（用量见食材表，小勺2ml 大勺13ml）
#万物生长 营养尝鲜#蒜蓉海鲜锅的做法图解6

步骤6

锅中再倒一点油，炒香蒜蓉 姜片和圆葱
#万物生长 营养尝鲜#蒜蓉海鲜锅的做法图解7

步骤7

金针菇和泡好的粉丝垫底，淋上一勺蒜蓉酱
#万物生长 营养尝鲜#蒜蓉海鲜锅的做法图解8

步骤8

大虾去虾线，鱿鱼切花
#万物生长 营养尝鲜#蒜蓉海鲜锅的做法图解9

步骤9

扇贝肉，鲍鱼和花蚬
#万物生长 营养尝鲜#蒜蓉海鲜锅的做法图解10

步骤10

上面淋上蒜蓉酱
#万物生长 营养尝鲜#蒜蓉海鲜锅的做法图解11

步骤11

倒点水，没过粉丝即可
#万物生长 营养尝鲜#蒜蓉海鲜锅的做法图解12

步骤12

煮熟就行了
#万物生长 营养尝鲜#蒜蓉海鲜锅的做法图解13

步骤13

鲜香四溢特别美味

蒜蓉海鲜锅的烹饪技巧

简单易做
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-11 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 哎呀の美食 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

蒜蓉海鲜锅的全部作品

上传我做的这道菜

蒜蓉海鲜锅的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #万物生长 营养尝鲜#蒜蓉海鲜锅

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 #万物生长 营养尝鲜#蒜蓉海鲜锅的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活