肉炒荷兰豆

精品 独家
1.3万 浏览 96 收藏
收藏
vickyzc
vickyzc
＋ 关注

美国超市标签是snow bean，应该是荷兰豆吧

肉炒荷兰豆的用料

五花肉 一小块 胡萝卜 2根
盐 适量 大蒜 2瓣
植物油 适量 荷兰豆 若干
葱 1根 小米辣 酌情
生抽 2勺

肉炒荷兰豆的做法

肉炒荷兰豆的做法图解1

步骤1

备菜，荷兰豆摘去两个端和边丝，否则影响口感
肉炒荷兰豆的做法图解2

步骤2

水加少量盐煮开，胡萝卜和荷兰豆焯水
肉炒荷兰豆的做法图解3

步骤3

油热后下肉翻炒数下
肉炒荷兰豆的做法图解4

步骤4

肉稍变色后下蒜片，加少许生抽，待肉全熟后下小米辣翻炒几下
肉炒荷兰豆的做法图解5

步骤5

最后放入胡萝卜和荷兰豆一起炒熟，约3-5分钟，加盐调味，起锅后撒上葱花

肉炒荷兰豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-12 · 北京

©本菜谱的做法由 vickyzc 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

肉炒荷兰豆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 肉炒荷兰豆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 肉炒荷兰豆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活