无油韩式甜辣蜜汁烤鸡

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无油韩式甜辣蜜汁烤鸡的用料

鸡翅根 500克 蒜末 半头
味达美臻品蚝油 20毫升 韩式辣酱 45毫升
味达美生抽 20毫升

无油韩式甜辣蜜汁烤鸡的做法

#味达美·名厨汁味正当夏#无油韩式甜辣蜜汁烤鸡的做法图解1

步骤1

鸡翅根洗净沥干水分，加入蒜末
#味达美·名厨汁味正当夏#无油韩式甜辣蜜汁烤鸡的做法图解2

步骤2

加入生抽和蚝油
#味达美·名厨汁味正当夏#无油韩式甜辣蜜汁烤鸡的做法图解3

步骤3

把韩式辣酱加进来拌匀
#味达美·名厨汁味正当夏#无油韩式甜辣蜜汁烤鸡的做法图解4

步骤4

把所有的调料跟鸡翅根拌匀腌制至少两个小时
#味达美·名厨汁味正当夏#无油韩式甜辣蜜汁烤鸡的做法图解5

步骤5

这是腌制了三个小时的样子
#味达美·名厨汁味正当夏#无油韩式甜辣蜜汁烤鸡的做法图解6

步骤6

把鸡腿根放在烤盘上
#味达美·名厨汁味正当夏#无油韩式甜辣蜜汁烤鸡的做法图解7

步骤7

放进烤箱，温度200度20分钟即可。
#味达美·名厨汁味正当夏#无油韩式甜辣蜜汁烤鸡的做法图解8

步骤8

完成

无油韩式甜辣蜜汁烤鸡的烹饪技巧

.1. 不加一滴油，使用烤的方式会比炸的方式健康 2. 可以选用鸡翅，琵琶腿，甚至五花肉都可以 3. 腌制的酱汁可以倒入锅里加热，做成蒜蓉辣酱蘸酱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-13 · 天津

©本菜谱的做法由 懒懒DE小v 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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