健康快手的彩圈煎蛋

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陈年水墨
陈年水墨
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最近越来越懒，但是早餐也要健康营养
参与活动: #上传健康吃蛋日记 赢圣迪乐丰厚大奖#

彩圈煎蛋的用料

食用油 适量 食用盐 适量
黑胡椒 适量 青椒/彩椒 适量
鸡蛋 按需

彩圈煎蛋的做法

#未来航天员-健康吃蛋#健康快手的彩圈煎蛋的做法图解1

步骤1

青椒或者彩椒切成圈，其他的留着炒菜吃
#未来航天员-健康吃蛋#健康快手的彩圈煎蛋的做法图解2

步骤2

锅中奖加入适量食用油，撒点盐和黑胡椒，放入彩椒圈，煎1分钟
#未来航天员-健康吃蛋#健康快手的彩圈煎蛋的做法图解3

步骤3

去两个鸡蛋，敲开，放入锅中的彩椒圈圈中。 今天做三份，一人吃俩
#未来航天员-健康吃蛋#健康快手的彩圈煎蛋的做法图解4

步骤4

这个鸡蛋可以生吃，今天就吃个8分熟

彩圈煎蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-15 · 广东

©本菜谱的做法由 陈年水墨 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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