蒜香奶油虾仁意面

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魚雨渝_
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夏天为了追求更多口味第一次尝试安佳奶油意面 味道还不错 喜欢奶油味道重的宝宝们可以多放一点哈 鸡蛋每天吃1-4个都
参与活动: #上传健康吃蛋日记 赢圣迪乐丰厚大奖#

蒜香奶油虾仁意面的用料

虾 150克 意大利面 1人份
淡奶油 100ml 蒜 1头
黑胡椒碎 20克 盐 3克
柠檬 半个 红椒 1个
圣迪乐鸡蛋 1个 生菜 1-2片

蒜香奶油虾仁意面的做法

蒜香奶油虾仁意面的做法图解1

步骤1

蔬菜洗净切丁，虾仁用盐和黑胡椒腌制15分钟
蒜香奶油虾仁意面的做法图解2

步骤2

意面➕盐煮8分钟沥水备用，同时也要冷水煮10分钟溏心蛋备用
蒜香奶油虾仁意面的做法图解3

步骤3

提前炒熟虾仁变色即可乘出备用，锅里炒香蒜末+红椒
蒜香奶油虾仁意面的做法图解4

步骤4

倒入淡奶油
蒜香奶油虾仁意面的做法图解5

步骤5

加入前面单独炒好的虾仁+煮好的意面，炒个1-2分钟收汁
蒜香奶油虾仁意面的做法图解6

步骤6

最后装盘，挤上柠檬汁，撒上生菜，最后加一个水煮溏心蛋在上面

蒜香奶油虾仁意面的烹饪技巧

每天为了保证自己的蛋白质充足都会吃1-2个，很少吃溏心蛋，也没有吃过生蛋，还好这次用了圣迪乐的鸡蛋，宝宝也可以安心食用含有的2倍omega-3，以后可以每天变着花样吃鸡蛋啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-17 · 湖北省

©本菜谱的做法由 魚雨渝_ 编写，未经授权不得转载
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    / 7 蒜香奶油虾仁意面的做法步骤

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