溏心抱蛋培根肉松饭团

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今日份，营养美味，一个就顶饱的溏心蛋培根肉松饭团，不加一点调味料，海苔肉松和培根就已经足够咸香，加上会流心的溏心蛋，简直让人流口水，简简单单却营养美味，快来康康吧！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！
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溏心抱蛋培根肉松饭团的用料

米饭 2碗 圣迪乐OMega-3鲜蛋 2个
培根 3片 海苔肉松 适量
熟黑芝麻 适量 食用油 少许
黄瓜 1根 芝士片 1片

溏心抱蛋培根肉松饭团的做法

溏心抱蛋培根肉松饭团的做法图解1

步骤1

锅里倒入适量清水，放入圣迪乐OMega-3鲜蛋，煮6分钟即可。（根据自己喜爱的溏心状态来调整时间，一定要用可生食鸡蛋）
溏心抱蛋培根肉松饭团的做法图解2

步骤2

煮好的鸡蛋捞出泡在冷水里降温。
溏心抱蛋培根肉松饭团的做法图解3

步骤3

锅里倒入少许食用油，放入培根，小火煎至两面焦黄。
溏心抱蛋培根肉松饭团的做法图解4

步骤4

米饭提前焖熟，煮熟后，放入适量熟黑芝麻，搅拌均匀，静置晾凉。
溏心抱蛋培根肉松饭团的做法图解5

步骤5

碗里铺上一张保鲜膜，用勺子挖入米饭，然后手上粘点水，把米饭摊开按压出一个弧度。
溏心抱蛋培根肉松饭团的做法图解6

步骤6

米饭上交叉放上两片培根，再撒上一些海苔肉松，然后中间一颗溏心蛋，最上面再撒上一些海苔肉松。
溏心抱蛋培根肉松饭团的做法图解7

步骤7

也可以放黄瓜片和芝士片，做成另一种饭团，营养更均衡。
溏心抱蛋培根肉松饭团的做法图解8

步骤8

培根包裹住鸡蛋，再放上一些米饭，完全覆盖里面的馅料，然后盖上保鲜膜的四边，包裹成一个比较紧实的椭圆形。
溏心抱蛋培根肉松饭团的做法图解9

步骤9

用刀切开就可以食用了。
溏心抱蛋培根肉松饭团的做法图解10

步骤10

切开一瞬间，就已经让人食欲大开了
溏心抱蛋培根肉松饭团的做法图解11

步骤11

一口咸香，溏心蛋鲜嫩美味。
溏心抱蛋培根肉松饭团的做法图解12

步骤12

超级美味，喜欢就学做起来吧！

溏心抱蛋培根肉松饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-21 · 福建省

©本菜谱的做法由 呷饱饱 编写，未经授权不得转载
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