莲藕酸笋炒鸡肾

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酸辣爽口，下饭一流
参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做，就是中国味#

莲藕酸笋炒鸡肾的用料

鸡肾 350g 酸笋 半根
莲藕 1节 金龙鱼添加10%特级初榨橄榄调和油 适量
大蒜 6瓣 指天椒 1根
姜 1块 盐 适量
酱油 适量

莲藕酸笋炒鸡肾的做法

#橄想橄做，就是中国味#莲藕酸笋炒鸡肾的做法图解1

步骤1

鸡肾、莲藕、酸笋、辣椒和姜切片，大蒜拍一下去皮
#橄想橄做，就是中国味#莲藕酸笋炒鸡肾的做法图解2

步骤2

莲藕焯水
#橄想橄做，就是中国味#莲藕酸笋炒鸡肾的做法图解3

步骤3

鸡肾焯水，备用
#橄想橄做，就是中国味#莲藕酸笋炒鸡肾的做法图解4

步骤4

热锅放油
#橄想橄做，就是中国味#莲藕酸笋炒鸡肾的做法图解5

步骤5

下辣椒、大蒜和姜片，爆香
#橄想橄做，就是中国味#莲藕酸笋炒鸡肾的做法图解6

步骤6

加入酸笋炒出味
#橄想橄做，就是中国味#莲藕酸笋炒鸡肾的做法图解7

步骤7

放入鸡肾和莲藕，炒熟关火
#橄想橄做，就是中国味#莲藕酸笋炒鸡肾的做法图解8

步骤8

盐和酱油调味，起锅
#橄想橄做，就是中国味#莲藕酸笋炒鸡肾的做法图解9

步骤9

完成

莲藕酸笋炒鸡肾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-21 · 广东

©本菜谱的做法由 HuMiL 编写，未经授权不得转载
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