南瓜汤

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是毅文麻麻啊!
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南瓜的营养价值很高，其中里面富含维生素、钙、铁、锌等矿物质! 能够促进身体的新陈代谢，从而提高机体的免疫力，具有强身健体的作用。南瓜里还含有果胶成分，能具有清热解毒的作用，同时还具有保护胃粘膜，防止粗粮对胃部造成损伤! 炎炎夏日，来上一碗清热解暑的南瓜汤! 岂不美哉!

南瓜汤的用料

南瓜 500克 冰糖 适量
水 半锅

南瓜汤的做法

南瓜汤的做法图解1

步骤1

南瓜去皮!去籽。
南瓜汤的做法图解2

步骤2

切大块一点!
南瓜汤的做法图解3

步骤3

锅冷水下锅，开火煮!
南瓜汤的做法图解4

步骤4

南瓜煮熟以后加冰糖调味!即可。 喜欢吃软烂一点的，可以用铲子压一压!我们家就喜欢喝这样软烂的。
南瓜汤的做法图解5

步骤5

喝上一碗!美哉。

南瓜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-26 · 海南省

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