无油奥尔良芝士鸡胸

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嘉日辰
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无油版奥尔良鸡胸芝士，低脂肪健康
参与活动: #第七届中国家庭烘焙料理大赛复赛进行中-料理组#

无油奥尔良芝士鸡胸的用料

鸡胸肉 1块 大喜大奥尔良烧烤酱 小半碗
安佳芝士片 1片 秋葵 2个
鸡蛋 半个

无油奥尔良芝士鸡胸的做法

#2022烘焙料理大赛料理组复赛#无油奥尔良芝士鸡胸的做法图解1

步骤1

腌制鸡胸肉：大喜大奥尔良烧烤酱均匀涂抹并腌制15分钟以上或一夜更佳。
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#无油奥尔良芝士鸡胸的做法图解2

步骤2

腌制好的鸡肉用刀片开，但不要切段。中间夹上芝士片
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#无油奥尔良芝士鸡胸的做法图解3

步骤3

预热空气炸锅，放入鸡肉。设置180度、10分钟。
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#无油奥尔良芝士鸡胸的做法图解4

步骤4

完美出锅
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#无油奥尔良芝士鸡胸的做法图解5

步骤5

可搭配蔬菜和鸡蛋
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#无油奥尔良芝士鸡胸的做法图解6

步骤6

低脂健康营养

无油奥尔良芝士鸡胸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-02 · 湖南

©本菜谱的做法由 嘉日辰 编写，未经授权不得转载
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