恐龙蛋麻薯

精品

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营养师蓝冰滢

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中秋的餐桌上，除了月饼，那一定就是不能缺少的就是甜品。尤其是对于有孩子的家庭，其实不管孩子多大，吞咽能力都是一个不能忽视的能力训练。要知道，训练吞咽和咀嚼能力可以分为三个阶段：整吞整咽阶段为4～6个月；舌碾期为6～8个月；咀嚼期为8～24个月。所以孩子从小，在开始吃辅食以后，就要着重注意吞咽能力的培养。其实吞咽能力不只是在孩童时期，很多家长在孩子长大，可以自主进食以后，就会忽视对于吞咽能力的锻炼，其实蓝蓝这边建议，无论是大人还是孩子，都可以适当吃一些有嚼劲的食物，来锻炼牙齿的咬合能力和吞咽能力。对于本身喜欢吃甜品或者零食的人，今天的推荐太合适了——麻薯。（建议一岁半的宝宝可以通过咀嚼麻薯锻炼咀嚼能力哦~）外形可可爱爱非常像恐龙蛋，一口要下去绵软哏啾，是非常适合锻炼咀嚼能力的优质零食~ 如果有一定烘焙能力的家长，做出来的麻薯应该是空心的，这个时候可以再往里面剂上奶油、抹茶等自己喜欢的馅料，当然如果觉得热量太高，也可以直接吃~香甜的麻薯再搭配上一杯热乎乎的奶茶~这才是秋天的快乐呀~